为帮助新生更好的适应大学生活,促进身心健康全面发展。9月16日下午,邀请基础教学部大学生心理健康中心赵晓静老师,为2021级全体新生做心理健康教育报告会。
赵老师从新生身边常见的心理现象切入,从军训的体能训练和作息时间引起的不适应;离家较远和第一次住校引起的不适应;想象中的大学和现实状况有差别引起的不适应;宿舍人际关系问题四个方面进行了深入的剖析,并介绍了一些自我调节的办法。最后,赵老师鼓励同学们树立信心,积极行动起来,健康愉快的度过自己的大学生活。
本次报告会贴合新生心理健康的实际需要,内容丰富、通俗易懂,深刻分析心理问题产生的原因并提出了对应的解决策略,有效促进了新生快速适应大学生活。
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